Selbstfürsorge in der Jugendarbeit

Was dich erwartet

Über das Event.

Beschreibung Die Arbeit mit Jugendlichen ist fordernd. Sie erfordert eine hohe Flexibilität sowie Abgrenzung bei Belastungen und psychisch schweren Themen. Dieses Seminar setzt genau hier an und vermittelt konkrete Werkzeuge für dich selbst. Wie erkennst du Warnsignale? Wie setzt du wirksame Grenzen? Welche Pausen regenerieren wirklich? Wir erarbeiten gemeinsam deinen persönlichen Selbstfürsorge-Plan mit Übungen zur Stressbewältigung, den du in deinem Arbeitsalltag nutzen kannst. Darüber hinaus betrachten wir die Team- und Strukturebene als wichtigen Rahmen. Wie kannst du kollegiale Unterstützung einfordern und was braucht dein Umfeld, damit deine Maßnahmen greifen? In diesem Seminar werden Handlungsstrategien erarbeitet, um langfristig stabil, resilient und präsent zu bleiben. Alter/Zielgruppe: ab 18 Jahre Informationen zur Anmeldung Eine Anmeldung ist erforderlich.